¡Dedique 1 hora a la semana!

No hace falta agregar evidencia a esta situación de incertidumbre y preocupación: No saber cuándo terminará este paréntesis inimaginable es quizás el aspecto más difícil de manejar mental y emocionalmente.. Porque había normas y hábitos que funcionaban, metas ya apuntadas, deseos en la construcción. Nada es más desestabilizador que tener que buscar otras pistas en las que pasar el tiempo y las acciones cuando lo que teníamos antes funcionó

Pero también es cierto que, en la objetiva e innegable dificultad, muchos han tenido más suerte. Pudieron acurrucarse en los lugares seguros de la vida cotidiana, a menudo junto con sus seres queridos.. O en todo caso con el apoyo remoto de familiares, amigos y seres queridos. A veces es casi más fácil entender que no estamos solos solo cuando, estando solos, nos damos cuenta de que estamos rodeados de amor y pensamiento. ¡Pero no fue así para todos! Algunos han estado y todavía están realmente solos, sin grandes redes de apoyo o compañerismo. Personas que han perdido personas o que no tenían grandes recursos emocionales en los que apoyarse ya en la normalidad… pero que al menos lograron tomar un café en la barra y charlar, pretendiendo vivir una normalidad social. Mayores, solteros, viudos, gente solitaria. Muchos habrían pagado para poder compartir un momento de calidez incluso desde la distancia o de forma remota. Un zoom, una videollamada, un paseo por la manzana

¿Y si este es el Momento de Dar ''? Ya sea en todo este período en el que nos hemos acurrucado seguros en nuestros hogares, con la calidez de los seres queridos o simplemente en la tranquilidad de nuestro propio espacio. La cual hemos llenado con todo lo que nos representa: libros, recetas, ejercicio físico y ejercicios a domicilio, deberes infantiles, trabajo inteligente, lavadoras, series de TV, serenatas, proyectos paralelos. Nos recargamos, netos de la incertidumbre sobre lo que será, y nos abastecimos de aire `` puro '' y energía individual.

Bueno...¿Qué pasa si ahora consideramos ofrecer parte de nuestro tiempo a los demás? a una causa digna, ¿Del voluntariado al altruismo remoto? para conseguir que un familiar o conocido anciano con dificultades para hablar? acompañar a alguien a hacer algo? incluso simplemente preguntarle a alguien `` ¿cómo estás? '', pero permitiéndote el tiempo para escuchar con sinceridad y de manera activa, participando de verdad en la historia de los demás y sin preparar mentalmente nuestra respuesta u opinión.

No tenemos Receta para la generosidad, pero estamos seguros de que todos, aprovechando su maravillosa y rica humanidad, lo saben.descubre la manera de ofrecer 1 hora simbólica de tu tiempo a algo / alguien ... ¡y descubre que se siente bien! El tiempo es el único recurso verdaderamente renovable en el que podemos confiar y ofrecer